Hozir o`qishmoqda

Testosteron nima? To’liq qo’llanma

Estrogen nima? U nima uchun mas’ul? Uning funksiyalari qanday?

Kreatin – nima uchun kerak va uni qanday qabul qilinadi?

Qad-qomatni yaxshilash uchun mashqlar

Inson o’sish gormoni – ta’rifi va samaralari

Geyner: bu nima va uni qanday qabul qilinadi?

BCAA nima? Qo’shimchaning turlari va qo’llash bo’yicha qo’llanma

L-karnitin nima bu? Afsona va faktlar

Prolaktin – ayol gormonining tabiati va uning inson o’sish gormoni bilan aloqasi

Dianabol (Metandrostenolon) – preparat haqida tarixiy va umumiy ma’lumot

WHEY protein – zardob oqsili haqida batafsil ma’lumot

Testosteron propionat – preparat haqida umumiy ma’lumot va nojo’ya ta’siri

Insulin – preparat haqida umumiy ma’lumot

Protein nima va inson organizmiga nima uchun zarur?

Mеn ozishni xohlayman: nimadan boshlash kеrak? Ozish uchun 8 maslahat

Sut va sut mahsulotlari. Ularning bodibildingdagi roli.

L-arginin nima va bodibildingdagi afzalliklari

Yelkalarga “portlatib” yuboradigan hajm beruvchi 4 siqib ko’tarish mashqlari

Anabolik steroidlar nima bu?

Anabolik steroidlar turlari

Bodibildingda kortizol gormoni (stress gormoni)

Umurtqa pog’onasi churrasida mashg’ulotlar dasturi

Qorin pressi mashg’uloti – 5 samarali seti

Testosteron enantat – uzoq muddatli ta’sirga ega anabolik steroid

Zamonaviy sport ozuqalarining tasnifi

“Fitnеs”, “shеyping” yoki “aerobika” – farqi nimada?

Brusda ko’krak uchun ko’tarilib-tushishning bajarish texnikasi

Ozish uchun eng yaxshi mashg’ulot – u qaysi?

To’g’ri ovqatlanish – sog’lom turmush tarzining asosi

Piyoda yurish – kilogrammlar bilan kurashishdagi tenggi yo’q yordam

Genetics.uz

Yelka

Saytdan foydalanishni davom ettirish orqali, siz Konfidensiallik siyosatiga mos ravishda cookie-fayl va boshqa ma’lumotlarning to’planilishi va foydalanilishiga o’z roziligingizni bildirasiz. Roziman Batafsil