Kofein samarali yog’ yo’qotuvchi hisoblanadimi?
Olimlar 30 kun davomida laboratoriya hayvonlarida kofeinning yog'larni yo’qotib yuborishga ta'sirini o'rganilgan tajriba o'tkazdilar....
Bodibilding
Uzum danagi ekstrakti yog’ yo’qolishiga olib kelishi mumkinmi?
4487
Gollandiyaning Maastrixt universiteti tomonidan chop etilgan yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uzum danagi ekstraktini muntazam ravishda iste’mol qilish kaloriyalarni nazorat qilishda qiyinchiliklarga duch kelgan odamlarda yog'...
Bosh tomoni pastga qiya qilib qo’yilgan skameyka – ko’krak mushaklarini o’stirish uchun eng yaxshi variant
9794
Baquvvat ko'krakka ega bo'lishni xohlaysizmi? Bosh tomoni pastga qiya qilib qo’yilgan skameykadan foydalaning....
Dolchin ekstrakti mushak massasining sezilarli o’sishiga yordam beradi
3564
Fransiyada bir guruh tadqiqotchilar dolchinga xos bo'lgan mushaklar o'sishining ulkan salohiyatini namoyish etgan yangi klinik tadqiqotlar natijalarini yaqinda e'lon qilishdi....
Mushak massasi, umumiy quvvat va chidamlilikni oshirish uchun zardobli oqsilning samaradorligi
7833
Anchadan buyon ma’lumki, sportchilar va intensiv jismoniy tayyorgarlikdan o'tayotgan har bir kishi, mashqdan oldin va keyin iloji boricha ko'proq oqsil organizmga tushishi haqida g'amxo'rlik qilishlari...
Ko’k choy yog’lardan xalos bo’lishga yordam beradi
5487
Gollandiyalik olimlar ichilayotgan har bir stakan ko’k choy, qo’shimcha besh grammdan ortiq yog'dan xalos bo’lishda yordam beradi, degan xabarni yaqinda e'lon qilishdi....
Baliq yog’i va kurkumin kombinatsiyasi mushaklardagi anabolizmni faollashtiradi
6306
Texaslik tadqiqotchiar guruhi, baliq yog'i va kurkumin kombinatsiyasini qo'llash, mushak to'qimalarida anabolik jarayonlarni faollashtiradi, deb hisoblaydi....
Ozuqaviy tolalar va mushak massasi
8408
2013 yilda, bir guruh Tayvanlik olimlar yaqin vaqtgacha deyarli e'tiborga olinmagan tadqiqot ishlarini chop etdilar....
Kofesevarlarda Testesteron miqdorini ortishi va estradiolning kamayishi
4428
Garvard universiteti tadqiqotchilari yaqinda “Amerika klinik ovqatlanish jurnali”da kundalik bir necha finjon qahva ichish va testosteronning darajasi ortishi o'rtasidagi bog'liqlikni ta'kidlovchi yangi tadqiqot natijalarini e'lon...
Parhez vaqtida mushak hajmini saqlab qolish uchun L-sitrullinni qo’llash
8433
Fransiya Universiteti olimlari tomonidan olib borilgan yangi tadqiqotga ko'ra, mashg’ulotlar davomida mushak massasini oshirishga intilayotgan sportchilar L-sitrullin aminokislotalarini kundalik ratsioniga (bevosita uxlashdan oldin) katta miqdorda...